怀孕便秘怎么办
2015-03-22 分类:生活
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春夏秋天的一年四季,每天都会有不断的新生命出现,然而怀孕事件很神圣的事情。今天小编给大家推荐个怀孕便秘怎么办,精心挑选的备孕知识希望大家喜欢!
怀有小宝宝后,很多妈妈都会出现便秘的情况。从母婴健康的角度来讲,这是很不好的。孕妇便秘,不仅影响着妈妈的健康,对于胎儿的健康发育,也有着很好的制约。那么,怀孕便秘怎么办呢?
怀孕便秘怎么办
黄豆芽预防便秘
胎儿的生长发育需要蛋白质,它是胎儿细胞分化、器官形成的最基本物质,对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。黄豆芽中富含胎儿所必需的蛋白质,还可在孕妇体内进行储备,以供应分娩时消耗及产后泌乳,同时可预防产后出血、便秘,提高母乳质量,所以黄豆芽是孕产妇理想的蔬菜。
孕妇便秘,对母婴健康非常不利,为了胎宝宝的健康,对于孕期便秘的症状,一定要引起重视。在怀孕期间,妈妈们可以多吃一点黄豆芽用于预防便秘哦。
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