孕妈咪为何选择阴道分娩

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怀孕不仅仅只是女人一个人的事，男人们也要莫切关注怀孕知识。小编下面分享的孕妈咪为何选择阴道分娩，希望能对备孕阶段的朋友们有所帮助。

阴道分娩是每个女性最自然的本能，而且阴道分娩对于宝宝来说是最好的，这种分娩方式可以让宝宝更健康。那么阴道分娩有什么好处呢?阴道分娩的时候有什么方法可以让宝宝生产更加顺利呢?

自然分娩的优点显而易见

1.在分娩过程中，子宫有规律地收缩，这一过程能锻炼宝宝的心肺功能，促进宝宝肺机能的完善成熟。同时这一过程也能减少新生儿的并发症，尤其是吸入性肺炎的发生率。

2.宝宝通过阴道娩出时，他的头部受到挤压，这一过程能提高其脑部机能，对呼吸系统的建立也大有好处。

3.妈妈在生宝宝的时候，会输送一种特殊的免疫物质给宝宝，它能让宝宝更强壮，抵抗力更强。

4.妈妈在分娩的过程中，其体内会分泌出一种名为“催产素”的物质，它能促进乳汁分泌，还能进一步增进母子之间的感情。

阴道自然分娩小窍门

1.锻炼深呼吸。深呼吸能帮助你在分娩过程中减少疼痛，缓解紧张情绪。

2.避免去听别人的痛苦经历。因为这只能让你更紧张，更恐惧。

3.学会开小差。在忧郁紧张的时候，转移你的视线，看看有趣的书或电影，想想身边发生的好笑的事，这能帮助你减轻压力。

4.积极的心理暗示。每天都对自己说，“我会很快把孩子生下来，非常舒服，一点都不痛。”这种方式能让你感觉充满自信，精神百倍。

位置不能移动

自然分娩新方式――坐着生

以前生孩子，准妈妈都是躺在一张冷冰冰的产床上，紧张地等待那一刻的来临。但是现在有了一种新的分娩方式，那就是准妈妈可以坐着生孩子了。那情况有点像上厕所，但据研究发现，这是最自然的分娩方式，因为它符合人体的生理状况。

在这种分娩过程中，产妇的背部和腰部能得到充分运动，从而有利于促进血液循环和内脏蠕动，促进分娩的顺利进行。它还能缩短产程，减少难产。另外，据专家研究，这种坐式分娩还能增加产妇的乳汁分泌，可减少产后无奶和缺奶的情况。

水中分娩――自然分娩新选择

水中分娩近期在中国渐渐流行起来了。这种新的阴道自然分娩方式，给准妈妈们带来的不仅仅是新奇的感受，更多的是一种安全、高效的生育体验。因为水流的特质能让你得到完全的放松，感觉身体正在慢慢打开，而当你感到疼痛时，水流也可以帮助你缓解痛苦。

水中分娩通常在一个分娩池中进行，分娩池类似一个大浴缸。里面装满了温度适宜、经过严格消毒的水，水温一般在36摄氏度左右。分娩过程中要换好几次水，池边放有垫子，它的作用是让你靠着的时候能感觉舒服一些。水中分娩产程较短，能减少生育过程对产妇的伤害，也能降低孩子发生缺氧的危险。另外，在水中分娩，也有利于产妇的休息和翻身，分娩过程中的痛苦也相对较小。

不管是自然分娩或水中分娩都好都属于阴道分娩，这两种分娩方式都要比剖腹产更好。

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