蛙泳该怎么换气
2015-10-06 分类：百科
TIPS：本文共有 123 个字，阅读大概需要 1 分钟。
蛙泳换气按下述标准执行。当双臂向前直伸，双腿內夹时，整个身体放平处于在水内滑行时，此时头部潜入水中，同时呼气。
当双臂完成划水，双腿收回至身躯前，此时身体借助卷曲时的助力，将头部伸出水面，完成吸气，再按照呼气时的动作完成呼气，如此反复即可完成换气。
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当双臂完成划水，双腿收回至身躯前，此时身体借助卷曲时的助力，将头部伸出水面，完成吸气，再按照呼气时的动作完成呼气，如此反复即可完成换气。
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