康老师

胖头鱼中段家常做法

2015-12-18 12:10:09

材料:胖头鱼中段2斤、豆芽半斤、京葱1根、姜2片、蒜1个,香菜叶少许。

调料:金宫牌水煮鱼料半包、淀粉3小勺、醋1汤匙、料酒1汤匙、盐1小匙、鸡精1/3汤匙。

做法:

1、胖头鱼剁成约1寸的块,洗净沥水

2、将鱼块加料酒少许、适量盐腌制30分钟

3、腌制好的鱼块,加淀粉3小勺搅拌,抓匀

3、豆芽洗净待用,京葱斜切片,蒜切小片,姜切丁

4、锅内加入1斤油,烧至50度热,放入拌好的鱼块,微煎起锅

5、将锅内的油盛起,留底油,将京葱片、姜片、蒜下锅爆一下

6、水煮鱼料半袋加水煮开,放入鱼块,加醋、鸡精与爆好的葱、姜同煮十分钟

7、起锅前五分钟放入豆芽,盛入盆中,撒上香菜叶即可。

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