忧伤的心情是什么意思

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忧伤是七情六欲其中一种，是被动消极的情绪，忧伤是人的一种心理感受，是一种不快乐、不高兴的表现

忧伤的心情会让人产生烦躁和不安的情愫，也是加速衰老的催化剂和强化剂。其实在生活中，每个人都会遇到这样或那样的不悦、忧伤、挫折和苦难。忧伤、挫折和苦难，一方面打击人类的心灵，另一方面又塑造着人类的精神世界。谁也不能让困境消失(或已经发生的一切是无法挽回的)，每个人必须自己鼓起勇气，镇静地面对它(或毫不抱怨地接受、承担、分享它)，心灵的力量是无穷的，在任何条件下都要选择精神的自由。忧伤只是一种情绪，但这种情绪不能持续太久，长期处于这种状态会使身体受损。

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