断绝七情六欲的方法
2016-03-13 02:30:43
从行动上,要远离世俗的人,尽可能减少,社交活动,饮食上要以清淡为主,着装以朴素为上,多参加一些公益活动,多干一些别人不愿意做的事。电视少看,手机少玩, 琴棋书画学一两样,古典艺术,陶冶情操,做到胜不骄败不馁,谦虚,谨慎。时时以圣贤的标准,对自己进行提醒约束,屋内最好悬挂这方面的座右铭和警醒的标语,能够实时的提醒唤醒自己,搞好家庭关系,有一个良好的居家环境。
断绝七情六欲的方法
斩七情,断六欲”,意思是斩断、断绝、去除人的七情六欲。
七情:即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪。它们属于人类正常生理现象,是对外界刺激和体内刺激的保护性反应,有益于身心健康。但人的情绪过激就会出现反转,如“喜极而悲”,都会损害建康。
六欲:泛指人与生俱来的生理需求或欲望,古今解释不尽相同。古人认为是(贪)生、(畏)死、耳(闻)、目(见)、口(尝)、鼻(嗅)所产生的欲望现代人解释为求生欲、求知欲、表达欲、表现欲、舒适欲、情欲,或眼、耳、鼻、舌、身、意。
情和欲是互为依存、相互转换的,如:听到赞扬则喜,看到伤心事则悲。古人强调修身养性,从心理学上讲,是指通过练习,让某些神经联系向有利的方面转变,如“闻过则喜”,听到批评能够虚心地接受。
“斩七情,断六欲”是某些宗教的倡导,要求人都应该断绝七情六欲,才能心无点尘,达到至高至上的境界。但从社会学来讲,七情六欲是人类特有的基本属性,人人有志向、有追求,才会有人类社会的发展进步。克制不良的欲望,提倡高尚的情志才是文明进步的根本途径。
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