什么是大妈身材
2016-03-28 分类:百科
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大妈身材的特点就是胖,腰圆肚子大,屁股大,走路类似于蹒跚。
之所以大妈有如此身材,一是年龄大了,运动量少了。二是,饮食不科学,不节制,甜食过多,荤菜过多,碳水化合物类的食物过多。加之,有的大妈睡眠不好,家里儿女事也让大妈操心,影响大妈心情。
所以,大妈要保持正常的睡眠,保持良好心态,科学饮食,适当运动。
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