水垢常见于喝水的坑?预防肾结石三招教你喝健康水
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常喝的水中含有水垢是一种常见的情况,而且长期饮用这样的水可能导致肾结石等健康问题。那么,如何确保喝到健康的水呢?本文将教你3招。首先,我们会探讨水垢的成因和对健康的影响,帮助读者认识到这一问题的严重性。然后,我们将介绍一些过滤和净化水的方法,帮助读者选择更健康的饮水方式。最后,文中将提供一些额外的建议,帮助读者养成健康饮水的习惯。通过本文的指导,读者可以更好地了解如何筛选和消除水中的有害物质,从而喝到更健康的水,预防肾结石等疾病的发生。
水是生命之源,我们可以三天不吃饭,但是做不到三天不喝水,可见水对于生命是多么的重要。但是细心的朋友就会发现,生活中到处充满着水垢,比如水杯的杯底、烧水壶的底部、水龙头的内部,这种现象在北方更为严重,甚至连加湿器和洗澡的喷头上都是水垢。水垢的导热能力很差,如果锅炉内形成的水垢过厚则会导致锅炉效率降低,重则会引起锅炉爆管造成锅炉事故。
那么,这些膈应人的水垢到底是什么呢?喝带水垢的有危害吗?我们又该如何去除它呢?
为什么会形成水垢?它到底是什么?
大自然中,含有钙、镁、盐类等矿物质的水被称为“硬水”。像我们日常喝的自来水,都是井水、河水等经过沉降,除去泥沙,消毒杀菌之后得到的,属于硬水的一种。
而水在烧开的过程中,蒸发掉了一部分,剩下沉淀下来了的是不可溶解的硫酸钙。另一方面,水在沸腾时,原本可以溶解的碳酸氢钙、碳酸氢镁在其中分解,释放二氧化碳后变成难以溶解的碳酸钙和碳酸镁,沉淀下来就形成了水垢。我国北方的水质比南方更硬一些,所以这些物质的含量也会更高。
饮用带水垢的水,对身体有伤害吗?
上一段我们谈到了,水垢的主要成分是硫酸钙、碳酸钙和碳酸镁,这些物质对人体没有害处。非要说影响的话,钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,镁是人体内多种酶的激活剂,适当喝些硬水对于身体健康还有一定的好处呢。
网上疯传过食用带水垢的水会得肾结石,这完全是无稽之谈,水垢中的钙镁离子含量有限,远远达不到结石的浓度,而且水垢进入人体是物理现象,跟我们身体里的生理现象完全不是一回事。
要真说它有什么不好的地方,那就是在容器或管道的表面通常出现水垢后,可能会浪费大量的燃料或是电力吧。
最后,爆炸营养课堂的营养师给大家推荐3种消除水垢的小妙招:
1、小苏打去水垢:
取半汤匙小苏打,用清水调成糊状。用干净没油的布,沾上小苏打,擦拭电热水壶里有水垢的地方,来回的擦几下,然后水垢明显的就没有了。犯懒的也可以直接加到水之中烧沸几分钟。
2、热胀冷缩除水垢:
对于哪些积攒很久的烧水壶水垢,可以把空水壶放在火上烧热,再快速注入凉水,重复在3-4次,壶底的水垢就会因为热胀冷缩脱落掉。
3、调低PH值去水垢:
比如说烧开水的时候,往壶里滴几滴白醋,烧1-2个小时,这样开水的PH值往下调了,水壶也不结垢。
水垢危害;水垢胶结时,也常常会附着大量重金属离子,如果该容器用于盛装饮用水,会有重金属离子过多溶于饮水的风险。水垢碎片进入胃中会与盐酸反应,释放出钙镁离子和二氧化碳,前者是结石形成的必要物质。后者则会使人胀气、难受,胃溃疡病人还可能发生胃穿孔的危险。
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