康老师

青花辣干锅兔家常做法

2016-03-31 分类:百科

TIPS:本文共有 1137 个字,阅读大概需要 3 分钟。

食材

兔肉 500g 、 八角 一颗 、 香叶 3片 、 桂皮 1块 、 青红辣椒 8个 、 葱姜蒜葱 适量 、 藕丁/花菜 1 、 土豆 3个 、 十三香 小半勺 、 食盐 适量 、 生抽 一小勺 、 老抽 一小勺 、 花椒 少许 、 小茴香 少许适量 、 料酒 少许 、 胡椒粉 少许

烹饪步骤

1、兔肉用水泡一会儿,反复泡,多次清洗,控干水分,加入料酒、老抽、胡椒粉、姜片、食盐、十三香,码好味道腌制半个小时左右!

2、土豆切厚条,锅里倒油,油热倒入土豆条,炸至金黄捞出控油备用!

3、花菜炸熟控油备用!

4、油热倒入腌制好的兔肉,煸干水分,捞起控油

2、锅洗干净,起锅烧油,把洋葱炒香,加入盐,鸡粉,再把炸好的土豆花菜倒进去翻炒起锅备用!

6、起锅烧油,把准备好的青红椒、花椒、蒜、香叶炒香!

7、倒入兔肉翻炒几分钟

8、最后倒入备用的菜,翻炒出锅!

青花辣干锅兔家常做法

主料

鲜兔1/2个,土豆2个,芹菜1棵,香菜2棵,细长青椒2棵,红椒1/3个

辅料

姜1块,蒜3个,花椒粒2克,豆䜴1勺,郫县豆瓣1勺,八角2个,盐适量,料酒适量

做法步骤:

1、 新鲜兔子去皮、内脏,洗净。今天只用半只。

2、 将兔子剁成小块,放入三大勺料酒,少许盐和酱油拌匀腌制十五至二十分钟。

3、 两个小土豆切条,芹菜一颗切段,香菜两颗切段,细长青掓两根和适量红椒(或泰椒)切菱形段,姜、蒜多点切片,葱一根切丝,花椒粒二十粒,两个八角,一勺豆豉以及一大勺郫县豆瓣。

4、 炒锅倒入稍多些的油,先爆香花椒粒和八角,然后放入姜蒜爆香。

5、 下郫县豆瓣炒出红油后下豆豉炒散。

6、 下青红椒稍炒一会儿。

7、 将锅中配料推到锅边,下入兔肉翻炒。

8、 待兔肉炒散变色,下土豆条中小火煸炒。

9、 酌情放入适量盐、胡椒粉,少许鸡粉和半汤匙白糖。其间不停翻炒。

10、 根据所切兔肉大小翻炒十至十三分分钟。放入芹菜段和香菜炒匀。

11、 最后洒上葱丝即可。

12、 趁热吃吧!

青花辣干锅兔家常做法

食材清单

兔肉 半只 、 干辣椒青海椒 适量 、 白糖 半勺 、 洋葱 一个 、 豆皮,青笋,胡萝卜,黄瓜土豆 适量 、 香菜,小葱,姜蒜,豆瓣 适量

烹饪步骤

1/3

步骤1

豆皮改刀,洋葱切块,姜蒜香菜洗净备用

2/3

步骤2

土豆可以切条,或者切块,胡萝卜,黄瓜切条备用

最后一步

步骤3

1、兔肉洗净后切丁,放入冷水,加料酒焯水五分钟捞起备用。2.锅里放入适量菜油,加热至8成热,放入准备好的土豆条,炸至8成熟捞起备用。3.炸土豆油留下,放入焯好水的兔肉,大火煸干多余水分,放入半勺白糖,姜蒜花椒豆瓣料酒,大火炒两分钟。4.然后依次放入洋葱,豆皮胡萝卜,黄瓜,土豆,按不容易熟的菜先放入的顺序来。5.开大火,炒五分钟左右,加入适量盐,鸡精,撒入香菜,葱花,即可起锅。

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