66岁一天走几步
2016-07-23 分类：百科
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66岁-天走5000步是大多岁人的正常的步数，它不是纯对的，有的人为了健身，-天走到一万岁，也有走7千八千步的，还有的腿有毛病走步多了腿就痛，所以说身体的程受能力不-样，走的步数也不-样，但是人到了66岁了，尽量保护好自己的腿，保护好棋漆关节，是最好的。
66岁一天走几步
66岁的人一走多少步，要看本人的身体状况，同岁数的人身体状况是不同的，有的人身体状况比较好，每天坚持走路一小时，大概能走5000到6000步，身体也不感到疲劳。
有的人身体比较差，每天能走30分钟的路，就感到了身体不适，所以岁数大一点的人，要根据自身情况，每天走路不感到疲劳为宜，不能追求步数。
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