莲蓬凉拌的做法大全
2016-08-19 分类：百科
TIPS：本文共有 120 个字，阅读大概需要 1 分钟。
主料：蓬蓬菜适量
辅料：芝麻油适量食盐适量蒜4瓣醋适量生抽少许
做法：
步骤1蓬蓬菜去掉老的部分，洗净
步骤2放入开水锅中焯水两分钟
步骤3捞出后立即过冷水
步骤4蒜捣成泥加盐 醋 生抽调成料汁
步骤5将料汁倒入沥干水的蓬蓬菜中
步骤6加入少许香油调匀即可
小编精心整理的这篇内容：莲蓬凉拌的做法大全，如果你看到此处请一定要收藏哦！
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主料：蓬蓬菜适量
辅料：芝麻油适量食盐适量蒜4瓣醋适量生抽少许
做法：
步骤1蓬蓬菜去掉老的部分，洗净
步骤2放入开水锅中焯水两分钟
步骤3捞出后立即过冷水
步骤4蒜捣成泥加盐 醋 生抽调成料汁
步骤5将料汁倒入沥干水的蓬蓬菜中
步骤6加入少许香油调匀即可
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