及时止损很痛苦怎么办
2016-09-21 分类:百科
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那就转移注意力,多做自己喜欢的事情,不要总是待在家里胡思乱想,多和身边有经验值得信赖的人吐露心声,分享自己的心情,讲述自己感情上止损以后的心结,或者找专业的心理医生,了解自己的痛点,并且勇于面对,不要逃避,生活还要继续,如果有条件,多出去走走会更好。
痛苦是暂时的,光明在于未来,告诉自己:好的还在后面,上帝只救自救之人。
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