情绪起伏不定 “大姨妈”可不喜欢

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大姨妈是每个MM都逃不开的月事，然而关于月经的生活小常识你又知多少呢？下面小编分享情绪起伏不定 “大姨妈”可不喜欢，女性朋友们都来了解下吧！

摘要： 社会经济需要发展，需要男人女人共同努力，女性的身体毕竟不如男性在面对生活和工作的时候，“大姨妈”经常会对她们说晚安，由于它太过常见，很多朋友都不会太在意，长期的月经不调会导致更加严重的疾病的发生。

社会经济需要发展，需要男人女人共同努力，女性的身体毕竟不如男性在面对生活和工作的时候，“大姨妈”经常会对她们说晚安，由于它太过常见，很多朋友都不会太在意，长期的月经不调会导致更加严重的疾病的发生。

“”总是不准时，月经提前的原因，许多女性都这样吐槽，其实，的原因除了病变之外，还与个人的生活习惯有关。

“大姨妈”为何不准时呢？

1、嗜好酒烟：

在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到诊治。月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

2、过度节食：

过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，雌激素合成障碍而明显缺乏，甚至经量稀少，切不可盲目节食。

3、起居无度：

妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至。妇女日常生活应有规律，尤其是经期要防寒避湿。

4、情绪异常：

月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，无论是卵巢还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

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看了上面的内容，相信大家都已经知道了为什么月经会不正常了。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：