康老师

泰式菠萝蜜米饭做法

2016-11-15 18:20:21
相关推荐

泰式菠萝蜜米饭做法如下:

准备好:1个菠萝,50克青豆,半根胡萝卜,300克米饭,2根小葱,50克火腿,2个蛋黄,5克生抽,3克食盐,3克鸡精。

制作步骤:1、将菠萝洗干净,从三分之一处切开,将菠萝划成十字刀,用勺子将果肉挖出来,放入大碗里备用。

2、往大碗里加一勺盐、适量清水、将菠萝肉浸泡30分钟,捞出备用。

3、把胡萝卜切成丁、小葱切成小段、火腿切成丁,装盘备用。

4、碗里打入两个鸡蛋黄。

5、将鸡蛋黄倒入白米饭里,用勺子搅拌均匀。

6、锅内加入多一点的食用油,油温6成热,下入米饭翻炒。

7、炒至米饭和蛋液稍干后,依次倒入火腿丁、胡萝卜丁、青豆翻炒。

8、然后加入一勺盐、鸡精、生抽、五香粉、菠萝肉,继续翻炒1分钟,最后撒上一把葱花就做好啦。

泰式菠萝蜜米饭做法

1、直立从1/3处于剖开新鲜菠萝,用小刀把菠萝肉挖出,用盐水浸泡5分钟后切成1cm大小的丁,留2/3个菠萝壳待会儿盛饭。

2、青红椒洗净切丁,火腿切小丁,葱切葱花。

3、炒熟花生米,去衣待用。

4、热锅下油待烧至8成热,将鸡蛋磕入锅中快速搅碎,接着倒入米饭,搅炒至完全散开与鸡蛋混合,盛起蛋饭蛋饭待用。

5、重新下油烧热,放入葱白爆香,放火腿炒香。

6、加入青红椒和菠萝粒翻炒一会儿。

7、倒入蛋饭翻炒均匀,加生抽、盐和鸡精调味,最后放入花生米和葱花拌匀。

8、把炒好的饭盛入菠菠萝盅即可开饭。

泰式菠萝蜜米饭做法

准备虾仁,青豆,玉米粒,香肠丁,红萝卜丁,菠萝丁,鸡蛋两个,红红绿绿黄黄的很好看~~还很有营养~

把配菜和虾一起炒一下下~捞起来备用~

鸡蛋炒好,放入米饭,放点盐炒一下~~然后放进所有材料~开始大火翻炒,香味扑鼻,美味可口,做好的菠萝饭盛在菠萝里,非常好吃

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐