康老师

少糖熏鱼最正宗的做法

2016-11-20 22:08:02
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用料:

花生油适量,胖头鱼1条,盐适量,料酒1勺,生抽1勺,姜5片

辅料

八角适量,桂皮适量,花椒适量,糖适量,醋适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,盐适量

1、 鱼身将鱼腹中的黑膜刮去洗净后,切成2cm左右的小块。

2、 鱼块中加1勺料酒,1勺生抽,姜片,葱段和少许盐搅拌均匀后腌15分钟。

3、 将糖,醋,老抽,生抽,料酒,少许盐放入碗中,搅拌均匀。

4、 调酱汁:盐 少许 / 蒜头 2个 / 姜 1个 / 小葱 2棵 / 小米椒 1个 / 白砂糖一小勺香醋 一汤勺 / 油辣椒 一汤勺 / 香油 一汤勺 / 生抽 一汤勺 / 鸡精 一小勺。清水倒于锅中,加八角,桂皮煮开,倒入调好的酱汁,再次煮开后,放入花椒后倒入盆中放凉备用。

5、 食用油烧至五成热时,将鱼块放入锅中,鱼肉易碎不要频繁翻动,炸至酥透时捞出沥油。

6、 油再烧至七成热,将鱼块再放入锅中炸到金黄焦脆。

7、 炸好的鱼捞出后,趁热放入冷却的酱汁中,浸泡一夜食用最佳。

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