冬瓜炖鸭子好还是莲藕好

TIPS：本文共有 159 个字，阅读大概需要 1 分钟。

冬瓜炖老鸭好。

主要说冬瓜，它富含较多的蛋白质、矿物质以及多种维生素等物质。对身体肥胖的人是有好处的，冬瓜还可以使皮肤光滑、夏日吃可以清热解暑，冬瓜与老鸭搭配一起吃营养价值会更高。

莲藕炖老鸭，莲藕的营养价值高，莲藕具有多种的维生素、微量元素等物质，脾胃气虚、食欲不振的人可以吃莲藕。同样地，莲藕与老鸭的效果更是相得益彰。

小编精心整理的这篇内容：冬瓜炖鸭子好还是莲藕好，如果你看到此处请一定要收藏哦！