孕妈患了妊娠高血压综合征吃什么好

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什么是妊娠高血压综合征？它和危险吗？吃什么可以缓解？妊娠高血压综合征就是过去人们提到的妊娠中毒症，对准妈妈来说，妊娠高血压综合征是最危险的疾病。轻度妊高征主要表现为血压轻度升高，可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿。此阶段可持续数日至数周，可逐渐发展或迅速恶化。中度妊高征血压会进一步升高，尿蛋白增加，伴有水肿，可有头晕等轻度自觉症状。重度妊高征包括先兆子痫及子痫。血压超过160/110毫米汞柱，水肿程度不等，出现头痛、眼花等自觉症状，严重者抽搐、昏迷。

妊娠高血压综合征的高发人群包括：年轻初孕妇及高龄初产妇；家族中有高血压或肾炎、糖尿病病史者；多胎妊娠、羊水过多、葡萄胎患者；营养不良、重度贫血者。此外，寒冷季节、气压升高时发病会增多。患了轻度妊高征可在门诊治疗，注意卧床休息，少吃脂肪类、高糖分和盐分的食物；中、重度妊高征应住院治疗。那么，除了上医院治疗，日常孕妈患了妊娠高血压综合征吃什么好呢？哪些食物可以缓解症状呢？

患有妊娠高血压综合征的孕妈妈吃什么好？

1、摄取足够的优质蛋白质和必需的脂肪酸。由于蛋白尿的发生，从尿液中会损失一部分蛋白质。所以，除了并发严重的肾炎患者外，一般不要限制蛋白质的摄入。必需脂肪酸的缺乏，往往会加重妊娠高血压综合征的症状，故应适量吃些植物油。

2、限制水分的摄入。水分在体内的积蓄是引起水肿的重要原因。根据病状严重程度的不同，要采取不同的水、盐摄入量的限制。一般轻度的孕妇可以自己掌握尽量减少水分的摄入，中度和重度水肿者，则要定量控制。中度时每天水摄入量不超过1200毫升，重度者可按头一天尿量加上500毫升水计算摄入量。

3、限制盐的摄入。食盐中的钠具有贮留水分、加重水肿、收缩血管、升高血压的作用、应控制其摄入。轻度时，可不必过分限制食盐摄入，只要不吃过咸的食物就可以了；中度、重度者，要限制食盐的摄入，每天食盐摄入量分别不要超过5克或3克。另外，小苏打、发酵粉、味精也含有钠，要适当限制食用。

4、患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜。芹菜有镇静降压、醒脑利尿、清热凉血、润肺止咳等功效。常吃对于妊娠高血压、妊娠水肿、缺铁性贫血及肝脏疾患的疗效比较显著。

5、患妊娠高血压的孕妇还宜多吃鱼。鱼富含优质蛋白质与优质脂肪，其富含的不饱和脂肪酸可降低血中的胆固醇和甘油三酯，抑制血小板凝集，从而有效地防止全身小动脉硬化及血栓的形成。所以，鱼是孕妇防治妊娠高血压综合征的理想食品。

妊娠高血压综合征有哪些症状？如何用药治疗呢？下面小编来一一介绍。

常见症状

1、头晕眼花、恶心呕吐、心悸、多梦失眠。

2、小便不利，周身或仅见下肢浮肿。

3、水肿、高血压、蛋白尿。

常用中成药

1、脾虚湿停 妊娠数月，面及四肢浮肿或遍及全身，肤色淡黄或胱白，皮薄而光亮，胸闷气短，懒于语言，口淡无味，食欲不振，大便溏薄，舌质胖嫩，苔薄白或腻，边有齿痕。治宜：健脾祛湿。四君子丸，口服1次6—9克，每日3次。补益资生丸，口服1次1—2丸每日2次。参苓白术丸，口服1次6克，每日2次。香砂和胃丸，口服1次2丸，每日2次。以上均用冬瓜皮、生姜皮煎汤送服，忌食生冷油腻等物。

2、肾阳虚水泛型 孕后数月，面浮肢肿，下肢尤甚，按之没指，心悸气短，下肢逆冷，腰酸无力，舌淡苔白润。治宜：温阳化气行水。右归丸，口服1次1丸，每日2次。金匮肾气丸，口服1次1九，每日2次。桂附地黄丸，口服1次1丸，每日2次。

3、气滞湿阻型 孕三四月后，先由脚肿，渐及于腿，皮色不变，随按随起，头晕胀痛，胸闷胁肋胀满，食少，苔薄腻。治宜：理气行滞，健脾去湿。逍遥丸和五苓散，逍遥丸口服1次6～9克，五苓散口服1次1九，每日2次。

4、阴虚肝旺型 妊娠后期，常感头晕目眩，心悸气短，面色潮红，或下肢微有浮肿，舌红或绛，小便短赤，大便干燥。治宜：育阴平肝。降压平片，每次4片，每日3次，饭后温开水送服。牛黄降压丸、脑立清片也可选用。

5、脾虚肝旺型 妊娠后期，面浮肢肿，胸闷胁胀，头晕目眩，头胀恶心，纳差便溏，舌苔腻。治宜：健脾平肝。眩晕宁冲剂，口服1次两包，每日3次，配服逍遥丸。

常用西药

妊娠期用药容易对胎儿造成不良影响，故一般应少用，但在症状较重时，可选用下列药物。

1、降压：如血压过高，可少量应用肼苯哒嗪，25毫克溶于5%葡萄糖500毫升中静滴，使舒张压维持在12.O～13.3千帕。

2、水肿严重时，可用双氢克尿塞25毫克，每日1～2次，或速尿20一40毫克静推。

3、扩张血容量，指征为红细胞压积>35%，尿比重>1.020，全血粘度比值>3.6～3.7，血浆粘度比值>1，6～1.7，此时可以低分子右旋糖酐500毫升加5%葡萄糖500毫升静滴。

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