康老师

集中精力的时候需要闭气吗

2017-06-13 16:43:35

不需要!

  很多时候,是人的一种本能反应,当精力高度集中或者特别紧张时,容易表现出暂时屏住呼吸,注意力转移到某一事情上,但是,马上就缓解了!

集中精力的时候需要闭气吗

集中精力的时候不需要闭气的。

想要集中精力的时候,把自己的思维逻辑包括想法,思绪集中这一块儿就可以了,不用说专门闭气。

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