心灵的寄托什么意思

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意思是一种内心情绪，是人在悲伤、无助、失望的时候最容易想到的事物，能够给人以鼓舞，激励人面对苦难，勇敢向前。

心灵的寄托是一种源自于精神层面本能的需求，是将负面情绪疏导至被寄托处，以缓解内心不安，可以说是一种给精神药剂。

有心灵寄托的人更少会对生存状态感到迷茫，心底更踏实，因而更有利于人们获得相对高效率高品质的生活。 

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