苦荞米和苦荞粉有什么区别
2017-07-23 分类:百科
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苦荞米是颗粒状,苦荞粉是面粉状。
虽都是苦荞,但它们的用法,吃法都是不一样的。苦荞米可煮粥,煮饭,炒熟还可沏茶等。而苦荞粉可做馍,做饼,做面条等多种吃法。在追求健康的今天,苦荞作为一种粗粮,很受大众的喜爱。尤其受血糖高的人喜欢,因为他本身升糖指数很低。
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苦荞米是颗粒状,苦荞粉是面粉状。
虽都是苦荞,但它们的用法,吃法都是不一样的。苦荞米可煮粥,煮饭,炒熟还可沏茶等。而苦荞粉可做馍,做饼,做面条等多种吃法。在追求健康的今天,苦荞作为一种粗粮,很受大众的喜爱。尤其受血糖高的人喜欢,因为他本身升糖指数很低。
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