心理健康：心理疾病 要只坚持对的想法

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好的身体离不开坚持锻炼，俗话说的好，生命在于运动，如果连运动都不会坚持，那就别想做好身边的事。给大家分享心理健康：心理疾病 要只坚持对的想法!的生活常识，大家快点看过来吧！

心理疾病的治疗许多时候要走一条相反的路，何为相反的路呢?就是如何形成的心理疾病就按如何的规律往回走，慢慢问题也就解决了。这是一条很可行的治疗方法，但时效比较慢。在我治疗的过程中发现许多心理疾病的成因与其错误观念相关。而这些错误观念被时间固化后对的思想与想法反应的影响就相当的大，因此，在治疗的过程中有一部分工作是要改变求助者的想法，从错误的思想观念中走出来，重新遵守正确的思想。慢慢的情况就会有所改变。而与许多客人的咨询过程中我发现许多错综复杂的负性观念有时如同原始森林一样，必须一根根，一片片砍断，然后，重新树立新的正确的思想观念。通过时间积累的量变到质变的过程才能够最终使问题得以局势上的解决。也是因于这一点，我在治疗的过程中比较注重方向而不是方法，比较注重人生的树立而不是简单问题的纠正与讲述。其实人生的过程都是习惯，而不良的思想习惯与方向就会出现心理问题与心理疾病。因此，坚持正确的，积极的，乐观的想法与思想才是正确的，也只有这些东西才能够对人生起到支撑、排解、建设与指导性意义。否则，就是作茧自缚，自讨苦吃。

延伸阅读：

厨房电器的日常使用保养技巧

现代家庭中，各种各样的厨电不可缺少。各种类型的厨房电器给生活带来了很大的便利，但是使用过程中如何保养也是一个大的问题。下面，小编就告诉大家几个关于厨房电器的保养窍门吧。

消毒柜日常保养技巧：

尽量每天通电消毒一次，这样既起到杀毒的目的，又可延长消毒柜使用寿命。同时应放置在干燥通风处，离墙不宜小于30厘米。切忌将带水的餐具放入柜内又不经常通电使用，致使消毒柜的各电器元件及金属表面受潮氧化，易烧坏管座或其他部件。

微波炉日常保养技巧：

微波炉是一种高技术家电产品，发现异常或故障，应及时通知生产厂家的维修部门或特约维修点来维修，千万不要自己检修或继续使用。因为其高压回路中蓄有高压电，触摸它将有被高压电电击的危险。

电饭煲日常保养技巧：

内锅在使用洗涤后，必须揩干外表水后再放入电饭煲内。而外壳及发热盘切忌浸水，只能在切断电源后用湿布抹净。同时不宜放在有腐蚀性气体或潮湿的地方。

油烟机日常保养技巧：

使用抽油烟机的时候要保持厨房内的空气流通，防止厨房内的空气形成负压，保证油烟机的抽吸能力;为避免噪音或震动过大、滴油、漏油等情况的发生，应定时对油烟机进行清洗，以免电机、涡轮及油烟机内表粘油过多;最好不要擅自拆开油烟机清洗，应让厂家的专业人员进行操作。

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