一天的作息时间如何安排最合理
2017-12-03 分类:百科
TIPS:本文共有 96 个字,阅读大概需要 1 分钟。
7点起床,8点吃早饭,9点工作学习,11点吃点水果,12点吃午饭,13点午休,14点工作学习,16点喝杯奶茶,18点吃晚饭,19点锻炼,20点看书,21点洗澡,22点睡觉,这是一天的作息时间。
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