临近预产期注意事项有哪些

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临近预产期注意事项有哪些?由于产妇担心分娩时会疼痛或有危险发生，在临产前或多或少有些紧张，初产妇的紧张情绪更为明显。但是精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛，因此孕妇在临产前一定要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。

其实，以现在的医学条件，分娩的安全性已经很高，因此过度的紧张完全没有必要。临近预产期注意事项有哪些?与其紧张，不然放松心态，静待幸福时刻的到来!孕妇在孕晚期会出现呼吸困难、“寝食难安”及其疲劳等状态，但是如果产妇临产前精神或身体处于疲惫状态，必将影响她顺利分娩，因此，孕妇分娩前十多天，生活一定要有规律，吃好休息好，养精蓄锐，静候分娩。

谨记：充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。孕晚期，胎儿生长最快，孕妇体重迅速上升，此期为胎儿脑部发育的重要时期，同时胎儿体内储存大量的营养素，以备出生后生长需要。临近预产期注意事项有哪些?同时，产妇也要储存营养，以备分娩及哺乳需求，但此时应注意热量增加不可太高，以免胎儿过大造成难产。

临近预产期注意事项有哪些?因此，此期食物应质量好、品种全，但又由于肠胃被肚中的宝宝挤压，胃容纳量下降，此时可采取少量多餐的进食方法。另外，孕后期的孕妈妈往往易出现便秘，适当增加富含膳食纤维食物的摄入，以缓解便秘现象。

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