红枣补铁有效果吗 2018-02-28 13:23:03 红枣有一定的补铁作用。 红枣含有大量的铁， 但属于非血红蛋白铁。这种铁的吸收率通常很低。如果需要补充铁，应该吃含铁量高的食物。 小编精心整理的这篇内容：红枣补铁有效果吗，如果你看到此处请一定要收藏哦！ 阅读剩余内容 红枣 补铁 有效