一份西红柿盖饭多少克
2018-09-05 分类:百科
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番茄炒蛋营养素含量(每100克):热量(大卡)81.65 碳水化合物(克)4.83 脂肪(克)5.94 蛋白质(克)4.90 纤维素(克)0.33加了芡粉勾芡后最少100卡了.番茄蛋盖饭[番茄炒蛋(勾芡后)+米饭]番茄炒蛋(勾芡后)最少100卡 米饭约300克为348卡所以一份番茄蛋盖饭约为448卡(448卡可能没这么准确,总之在450卡左右)
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