蛙泳哪三个比例
2018-11-08 分类：百科
TIPS：本文共有 112 个字，阅读大概需要 1 分钟。
游蛙泳时抬头换气，蛙泳划水和蛙泳的蹬夹腿这三者比例是1：I：I。
就是说蛙泳手臂划一次水换一次气并且有一次蹬夹水，这算一个完整的动作。
这里应注意当手臂开始划水时，头就可以出水面，并吸气，接着当划完水手臂向前伸时再收腿和蹬夹水。
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就是说蛙泳手臂划一次水换一次气并且有一次蹬夹水，这算一个完整的动作。
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