如何惩罚不听话的自己

可以通过文字的形 式来记录 下来，给自 己写下保证书，认真的去思考、去反思 自己所犯下的错误，这就是最好 的惩罚自己的 方式。隔段时间拿出 来看看，也能警醒 自己不要犯同样的错！

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