康老师

鸡蛋玉米羹 温馨美味的家常汤

2019-04-01 10:29:17

鸡蛋玉米羹是一道简单易做又营养丰富的家常汤。它以鸡蛋和玉米为主要原料,加入适量的调味料煮成,味道鲜美,营养丰富。而且,这道汤的做法也非常简单,几乎不需要什么烹饪经验,适合所有人群食用。

下面我来介绍一下这道鸡蛋玉米羹的具体做法。

材料:

鸡蛋2个

玉米粒100克

清水适量

盐、胡椒粉适量

味精适量

鸡精适量(可选)

做法:

1.将玉米粒洗净,控干水份备用。

2.将鸡蛋打入碗中,加入少量水打散,备用。

3.将适量的清水倒入锅中,加热至沸腾,加入玉米粒,改用小火煮15分钟左右,至玉米熟透。

4.然后,将打散的鸡蛋液缓缓倒入锅中,轻轻搅拌,煮至鸡蛋凝固。(这个时候不要关火,保持中小火慢慢煮)

5.调味:加入适量的盐、胡椒粉、味精和鸡精(可选),继续微火煮1-2分钟即可。

鸡蛋玉米羹煮好后,颜色金黄,清香扑鼻。如果觉得汤不够浓稠,可以多加一点鸽蛋、少量生粉调节。这道汤不但味道好,特别适合孩子、老年人等人群食用,还能提高人体免疫力。

注:这道鸡蛋玉米羹没有严格的定量要求,可以根据个人口味和需求添加和减少材料。加入鸡蛋可以使汤更具滋味和丰富营养,同时也更容易口感喜爱。因此,鸡蛋玉米羹是一道非常经济、实惠、健康的美味汤品。

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