新鲜鱼怎样煎好吃又简单

把内酯豆腐切成块，然后锅中放水烧开，加上一勺盐，再把豆腐放进去，煮1分钟后捞出备用3下面往平底锅中加上少许油，烧热之后我们把鱼表面的水分擦干，然后把鱼放到油锅里开始煎稍微煎一下，等两面微焦变得金黄。

1用料龙利鱼12条鱿鱼1只香菜1棵红甜椒1片鲜香草1片黄甜椒1片生菜2片云南小土豆3个植物油3汤匙食盐12茶匙葱1小段姜1小块蒜4瓣2先将土豆和鱿鱼切片放入盘中待用，锅中放少量。

2米技炉开7档，预热煎锅12分钟 3倒入油，待烧至六成热时放入腌制好的小鱼 4转为5档，慢慢加热煎至两面。

1配方野生鱼一条大蒜适量酱油50g姜适量豆鼓300g2把鱼处理干净，抹上料酒后再均匀的抹上细盐3上下码上姜丝腌制30分钟，准备好青蒜粒，姜丝和豆豉4电饼档烧热后刷上一层薄油5把鱼去掉姜。

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