谷糁八宝粥的配方与熬制

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谷糁八宝粥的配方与熬制

材料：薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生，大米，白糖，清水。

做法：

1.薏米，小米，莲子，红枣，桂圆，红豆，黑米，花生。

2.除了桂圆和红枣肉以外的食材全部浸泡在水中。

3.把白米，薏米，小米，莲子，桂圆，红豆，黑米，花生一同煮烂，再加入红枣肉继续煮。

4.煲至浓稠，加入适量白糖。

5.焖十分钟后即可食用。

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