康老师

常食冬瓜玉米减肥汤的做法

2019-08-19 分类:美容美体

TIPS:本文共有 453 个字,阅读大概需要 1 分钟。

图钉们的福利来了哦,大家一起来看看减肥瘦身频道的小编为大家精心编辑的常食冬瓜玉米减肥汤的做法吧,相信肯定是不会让你失望的,跪求各位帅哥美女点个赞,收藏分享一下。冬瓜也是可以减肥、可以美容。

在我们的蔬菜中不止胡萝卜的营养高,冬瓜也的营养价值也很高。冬瓜有着“减肥瓜”之称,冬瓜玉米减肥汤的做法很简单,这只是冬瓜汤的做法有很多种,都很简单,我们一起来看看有哪几种冬瓜减肥汤吧!

冬瓜玉米减肥汤的做法

1、冬瓜玉米汤

材料:冬瓜、玉米、香菇干、鸡肉

做法:

1、将玉米去皮去须,洗净切断,冬瓜去籽去皮,洗净切成小块丁,香菇干用温水浸泡半个小时,然后切成丝;

2、倒水入锅中,接着放入所有准备好的材料,用大火煮,煮沸后,用小火继续煮到所有的材料变软即可。

冬瓜玉米减肥汤的做法

2、荷叶冬瓜汤

原料:荷叶l张,鲜冬瓜500克,盐少许。

做法:

1、将荷叶洗净,撕成碎片;

2、冬瓜洗净,去蒂把,切成片。

3、将荷叶片、冬瓜片一起放入锅中,加清水适量共煮成汤,烧沸后拣去荷叶,加盐调味即成。

特点:清鲜,素淡,可喝汤吃瓜

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