素鸡放什么材料好吃

大家都知道豆制食品能够补充人体所缺的钙质，而拥有钙质的同时，就能够促进人体骨骼的发育，所以常吃豆制品对人体有着非常好的营养，而素鸡就是豆制品中含蛋白质比较多的，素鸡中含有人体必需的8种氨基酸，以及多种矿物质。

主料素鸡1条灯笼椒1个里脊肉50g辅料油适量盐适量小米椒适量大蒜适量酱油适量生抽适量料酒适量生粉适量胡椒粉适量素鸡青椒肉片的做法 1将里脊肉，素鸡，大蒜头切成片，灯笼椒切成块，小米椒切成。

直至将整个千张绑实为止将绑好的千张放入锅中加清汤，再用小火煨20分钟煨好的千张取出，放入蒸锅里蒸1个小时，取出晾凉，切成丁状将胡萝卜黄瓜切成丁状，与素鸡花生拌匀，然后倒入些许辣椒油葱油即可。

素鸡可以放在锅里稍微煎一下捞出炒材料素鸡350克木耳50克辣椒100克盐少许食用油适量淀粉适量1根据人数准备好适量的蔬菜2切好，如图所示3木耳焯水，之后捞起备用4用植物油煎素鸡5煎至。