太极粥的说法

太极粥其实是一款养生的药膳，人们把各种各样的物品，比如八宝，绿豆，莲子，桂圆全部煮入粥中，然后用筷子在里面画出阴阳鱼眼，据说喝下去非常的滋补

太极粥的说法

太极米粥的不仅适合小孩、老年人，无论哪个年龄阶段，只要有些轻微的身体不适，都可以通过它来调养，中医认为，白米粥也叫太极米粥，最早出现在《伤寒杂病论》里面，可以说它在健康养生方面，古代已经有了。