保持良好的心态的目的

转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。

比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。

这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。

保持良好的心态的目的

保持良好心态的目的是让你在纷繁复杂的社会环境中不迷失自我，荣辱不惊，能更好的保持状态，过自己想过的日子，活出自己想要的模样。

而大部分人的情绪会受外界的干扰，从而认不清自己，要么狂妄自大，要么妄自菲薄，找不到正确的定位，匆匆一生就浪费在锁事中，所以说心态很重要！