燕窝和海参哪个适合女人
2020-05-25 分类:百科
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女人吃燕窝或者吃海参都可以的,燕窝和海参营养价值差不多,并没有谁比谁更适合女人的说法,只要平时身体健康,没有痛风之类的疾病就可以吃的。
燕窝和海参都含有较高的营养价值,对皮肤有好处。如果平时身体比较虚弱,比如气血不足,免疫功能下降,吃这类食物对提高身体体质有好处。但也不建议连续服用,可以间隔几天吃一次,这样吸收起来效果会更好。
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