康老师

多宝鱼清蒸的做法

2020-06-04 分类:百科

TIPS:本文共有 558 个字,阅读大概需要 2 分钟。

多宝鱼是一种淡水鱼,肉质鲜美、肉质细嫩、营养丰富,深受人们的喜爱。今天就为大家介绍一道多宝鱼清蒸的做法,非常简单易学,无需任何炒菜技巧,也不需要复杂的调料,完全可以在家中自己动手做一道营养健康的美食。

所需要的材料:

1、多宝鱼一条(约重500克)

2、姜丝适量

3、葱段适量

4、料酒适量

5、盐适量

6、清水适量

步骤一:鱼的处理

1、多宝鱼去鳞、去鳃、去内脏,用清水冲洗干净,切成两片。然后,将鱼皮稍微用刀划两道口。

2、将盐、料酒拌匀,涂抹在鱼的外表面与口上。

步骤二:特定装备的使用

将蒸锅烧开,将鱼放入盘子中。

步骤三:烹饪过程

1、将姜丝和葱段放在鱼背上,用少量的清水淋在鱼身上。

2、蒸锅中放入刚刚准备好的鱼盘,大火蒸十分钟到十二分钟即可。

3、蒸好之后,将在鱼背上的姜和葱拿掉。

4、用另外一个碗,将剩下的姜和葱放入,再加入少许的酱油,油热后均匀地淋在鱼身上。

步骤四:上菜

将鱼盘拿出来,将蒸好的鱼放入装盘即可。

小贴士:

1、多宝鱼清蒸时,可在鱼的肚子里放上几片熟瑶柱或熟海参,或者是一些鲜美的蔬菜,这样可以增加一些口感和营养。

2、蒸鱼时,应该保持隔水蒸,加水的温度要高于蒸鱼的温度,避免蒸出来的鱼变硬,口感不好。

多宝鱼清蒸的做法已经给大家介绍完毕了,大家可以尝试着在家中自己动手做一做,这不仅美味可口,而且还很健康营养,希望大家喜欢!

小编精心整理的这篇内容:多宝鱼清蒸的做法,如果你看到此处请一定要收藏哦!

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