大学生早上喝养生茶可以吗

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而更重要的是全国各地多次捡恻中普洱茶的农残，重金属很少，甚至没有，而普洱的后发酵的特点越陈越香比方说早上喝对肠胃刺激性较弱的茶，如温和的普洱熟茶甘润的红茶下午可以喝绿茶绿茶性寒凉，冬季建议少饮。

网络上各种养生文章层出不穷，指导养生的方法多种多样那么，这些推荐的养生方法都是对的，有效果吗今天，就常见的中医饮食方法发表自己的看法人到中年，不得不在保温瓶里装枸杞 经常说的养生茶，真的能养生吗难怪。

随着人们生活水平的提高，饮食已经不是人们追求的唯一目标，健康也同样受到广泛的关注现在最常见的就是人手一个保温杯，里面泡着各种各样的养生食物，如大枣枸杞或菊花等经常喝养生茶确实可以促进人的身体健康，但不是。

不好的通常医生都会说，早上起来空腹或睡前不要喝茶，因为茶有刺激性，很容易胃痛，会睡不著等副作用，这种观念导致一般消费者就认为空腹或常喝茶会胃不舒服，其实这种观念并不完全正确。

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