康老师

罚篮三不沾是手臂力量不够吗

2020-06-13 分类:百科

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不是,罚篮三不沾有三个原因,第一个是:罚篮出手的弧度不对,弧度太高导致球体下落时偏早偏快脱离了进入篮筐的范围。

第二个是,投靠手法不对姿势不对,导致球无法按照球道进入球框。

第三:缺乏训练,肌肉过度紧张,导致罚篮时球体不能进入篮筐内。

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