中老年气排球基本技术
2021-07-27 分类:百科
TIPS:本文共有 130 个字,阅读大概需要 1 分钟。
基本技能与要求。基本技能慨褂的说五句话20个字,即(球发得进,球接得起,球传得好,球扣得进1,球拦得主5)--这也是基本的要求。
1发球成功是最基本要求,在此前提下力求发球有力度,有角度。如采用大力发球,跳球等把球发到后排或边角,使对方接不起球,或破坏对方一传。
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基本技能与要求。基本技能慨褂的说五句话20个字,即(球发得进,球接得起,球传得好,球扣得进1,球拦得主5)--这也是基本的要求。
1发球成功是最基本要求,在此前提下力求发球有力度,有角度。如采用大力发球,跳球等把球发到后排或边角,使对方接不起球,或破坏对方一传。
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