含磷较低的鱼

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比如鲢鱼、鲤鱼、草鱼等

鲢广泛分布于亚洲东部，在我国各大水系，随处可见。此鱼生长快，从2龄到3龄，体重可由1公斤增至4公斤，最大个体可达40公斤。天然产量很高。同时，鲢的食物为浮游植物，因而成为饲养鱼类的上等鱼品，历来被列入我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。

含磷较低的鱼

魟鱼、海鳝、鲶鱼、鳝鱼、海鳗、黄颡鱼、海豚、鲸鱼、鲨鱼、带鱼等。魟鱼：软骨无鳞，胸鳍发达，如蝶展翅，尾呈鞭状，有毒刺，将身体潜在沙地中生活。海鳝：皮厚、光滑、无鳞、口大、牙坚利，适于捕捉及咬住猎物，分布于热带和亚热带海洋，生活于浅水，栖于岩礁间并隐在缝穴内。

魟鱼、海鳝、鲶鱼、鳝鱼、海鳗、黄颡鱼、海豚、鲸鱼、鲨鱼、带鱼等。

魟鱼：软骨无鳞，胸鳍发达，如蝶展翅，尾呈鞭状，有毒刺，将身体潜在沙地中生活，有等待住在海底的鱼或贝类接近予以捕食，或防御敌人的功能。

海鳝：皮厚，光滑，无鳞，口大，牙坚利，适于捕捉及咬住猎物，分布于热带和亚热带海洋，生活于浅水，栖于岩礁间并隐在缝穴内。

海鳗：体无鳞，体黄褐色， 大型个体沿背鳍基部两侧各具1暗褐色条纹，广泛分布于非洲东部、印度洋及西北太平洋。

含磷较低的鱼

含磷低的鱼有:鲤鱼、草鱼、鲢鱼、鲫鱼。

鲤鱼是淡水鱼中属于佳鱼的一种，鳞白带金属光泽，红尾，肉嫩，味鲜，黄河鲤鱼特别脍炙人口。

一般含磷高的食物：如牛奶、虾、巧克力、蛋黄、内脏、豆腐、酵母、豆类、小麦胚芽、麦片、全谷类、坚果类、果汁粉、蛙、虾、葡萄干、豆腐等等。 

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