一两干面蒸几两馒头

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一两干面可以蒸约1.5两馒头。馒头是我国北方地区大众非常喜欢的主食之一，馒头一般由小麦面粉蒸制而成，香甜松软，老幼皆宜，不论大人小孩的饭桌上基本每天都会有馒头，而且馒头的营养元素非常丰富，营养价值也非常高。那么一两干面可以蒸几两馒头呢一般干面粉与馒头的比例是1：1.5，也就是说一两干面粉可以蒸出约一两半做馒头。

一两干面蒸几两馒头

一斤干面粉可以做一斤半左右的馒头。一般情况下，正常馒头的克重都在50克左右，一斤左右的干面粉在做馒头的过程中都要加入水和糖，和成面粉之后的重量大概在760克左右，大概可以制作出15个馒头，馒头的重量基本在一斤半左右。即两干面可以做76克的馒头。

一两干面蒸几两馒头

一两干面蒸3两馒头。馒头的热量并不高，每100克馒头之中只含有200大卡左右的热量。营养价值丰富，主要是用面粉、水制作而成的一种食品。适量的吃一些馒头，可以有效的吸收其中的碳水化合物，可以补充身体所需要的能量，可以起到养胃消食的作用。但是需要注意馒头的糖分含量比较高，对于一些高血糖或者是糖尿病患者不建议食用，防止造成症状加重

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