孕妇吃鸡肉好吗
2022-01-14 分类:百科
TIPS:本文共有 130 个字,阅读大概需要 1 分钟。
怀孕后是可以吃鸡肉。鸡肉蛋白质含量高,其营养容易被人体吸收,有利于孕妇健康。孕妇最好吃乌鸡肉,它有补血滋阴的功效。最好选择野生而不是肉鸡类。不过患感冒的孕妇不应该吃,以免增加肠胃负担。建议孕妇应均衡饮食,多吃水果蔬菜、动物肝脏,并注意补充一些微量元素和维生素。
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