甘蓝虾仁的做法大全
2022-05-29 分类：百科
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用料
紫甘蓝半个
虾仁50克
胡萝卜半根
黄瓜一根
木耳十朵
油适量
海鲜酱油适量
耗油适量
做法
1、虾去皮，收拾干净，紫甘蓝手撕成小块，木耳浸泡
2、胡萝卜，黄瓜切片备用
3、做锅放油，油七成热，放木耳，胡萝卜，紫甘蓝先下锅翻炒，紫甘蓝炒变色放黄瓜，虾仁继续翻炒，加耗油，海鲜酱油翻炒，放蒜末准备出锅！
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