莲蓬赤小豆南豆汤怎样煲
2022-06-25 21:48:10
食材:莲蓬100克、冬瓜100克、赤小豆50克、淮山20克、莲子10克、薏米20克。
做法:
1、准备好材料
2、冬瓜洗净去皮切块。
3、莲蓬洗净,掰成几块,剥出莲子,剔去莲子心。
4、赤小豆,薏米,淮山洗净。
5、把所有材料放汤锅,加足够水,大火滚开后转文火煲一个小时。就好了。
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食材:莲蓬100克、冬瓜100克、赤小豆50克、淮山20克、莲子10克、薏米20克。
做法:
1、准备好材料
2、冬瓜洗净去皮切块。
3、莲蓬洗净,掰成几块,剥出莲子,剔去莲子心。
4、赤小豆,薏米,淮山洗净。
5、把所有材料放汤锅,加足够水,大火滚开后转文火煲一个小时。就好了。