烤南瓜热量

2022-07-25　分类：百科

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烤南瓜的热量比较低，会有促进消化的功效。做法：南瓜洗净，切均匀的块烤盘上刷上橄榄油或者垫上锡纸、油纸排放上南瓜，表面四周刷上橄榄油，撒上肉桂粉、黑胡椒碎烤箱200度，中层，上下火烤1个半小时。南瓜本身带甜味，因此无需加糖，还可搭配苹果、碾碎的核桃仁和山羊芝士等一起食用。