一份铁锅焖面热量
2022-09-07 分类:百科
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一份铁锅焖面中所含的热量大约为286kcal,而相同重量的米饭所含的热量仅116kcal。因此,铁锅焖面相对而言属于高热量食物,但适量吃铁锅焖面并不会导致热量摄入过多,且铁锅焖面中含有碳水化合物、脂肪、膳食纤维等营养物质,以及维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸等多种维生素,还含有钙、磷、铁等多种矿物质成分。
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