1岁四个月宝宝一周营养食谱

一岁四个月大的宝宝，在饮食上要特别的注意，要养成孩子的良好饮食习惯，这样才能够保持良好的食欲，避免出现挑食以及偏食的情况，平时要避免吃太多零食，因为零食容易导致出现营养不良，消化不良的情况。

相关的食谱有很多种，比如番茄面片汤以及蔬菜泥、麦片粥等，在早上的时候可以喝二百克左右的牛奶，另外可以喝稠粥以及肉松、鱼松等，中午可以吃软米饭、瘦肉、菜泥、肉汤、水果和果汁，下午可以喝牛奶以及开水，饼干，晚上可以给宝宝吃一些馒头、碎肉、豆腐沫以及蒸蛋，睡觉前可以再喝点牛奶。