正确食用新鲜三七粉：用法与剂量指南

2熟吃 主治补血活血用于身体虚弱食欲不振神经 衰弱过度疲劳失血贫血等熟吃吃法包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好也可在吃饭。

1一般情况下三七粉一次可以服用三克左右最好是早晨饭前温水冲服，当然也可以适当的添加一点蜂蜜，改善口感，每天一次就可以了，因为它能够兴奋大脑中枢，让人难以入睡，所以说不建议晚上服用三七粉另外注意在月经期间，在。

2冲服生吃取三七粉2g直接用温开水送服或倒入温开水中冲服饮用，一日2次3煲汤取红糖20g当归15g置于炖盅内，加入适量清水炖煮30分钟，然后放入酒酿适量，打入两个鸡蛋，继续炖煮15分钟至鸡蛋熟后放入三七。

适应症本方有健脾消肿活血通经之功，能调节机体代谢，促进脂肪分解，除低血脂，疏通血脉，用于单纯性肥胖症疗效显著，饮用1个月后平均体重下降4千克，总有效率达92%，是比较理想的减肥药饮2材料酸奶200G 三七粉。

三七粉的正确吃法 三七粉有生食和熟食之分不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反生吃 1生吃 主治跌打瘀血外伤出血产后血晕吐血衄血等血症并可防治冠心病高血脂高。

尤其在冬季心脑血管病多发的季节，吃三七粉更可起到很好的预防作用做汤时放点三七粉也能起到食补作用而对于一些心脑血管疾病患者，每天5克以下的用量不一定能满足治疗需要，建议在医生的指导下进行调节。

1服用三七粉有生用内服和熟用内服的，生用内服药煎汤3到10克研末的每次1到15克，一天1到3次失血重的可以用到3到6克，或者是入丸散服用的时候避免加糖来消苦味用内服可以用鸡肉炖或者是肉汤，牛奶，温开水。

三七粉一般的服法是吞服，即打成粉吞服，每次115克，根据疾病不同，血瘀血虚的症状来判断用量多少除单独用药口服凉开水冲服以外，也可以和汤剂一起服用，三七粉也可以和其他药物配用，比如和西洋参粉11的比例打。