儿童专属紫甘蓝美食指南:多样化做法大全
2023-01-21 22:51:44
准备食材如下:
紫甘蓝1个,干辣椒3个,生抽1茶匙,食盐1茶匙,鸡精0.5茶匙,植物油1汤匙
具体做法如下:
1、紫甘蓝掰开后,用淡盐水浸泡片刻,洗净后,切成细丝,沥干水分,炒锅烧热后,倒入适量油烧热。
2、放入干辣椒,煸香后捞出不要,放入紫甘蓝大火翻炒,迅速翻炒均匀调入生抽,翻炒均匀后,调入食盐,调入鸡精翻拌均匀后,关火起锅!
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准备食材如下:
紫甘蓝1个,干辣椒3个,生抽1茶匙,食盐1茶匙,鸡精0.5茶匙,植物油1汤匙
具体做法如下:
1、紫甘蓝掰开后,用淡盐水浸泡片刻,洗净后,切成细丝,沥干水分,炒锅烧热后,倒入适量油烧热。
2、放入干辣椒,煸香后捞出不要,放入紫甘蓝大火翻炒,迅速翻炒均匀调入生抽,翻炒均匀后,调入食盐,调入鸡精翻拌均匀后,关火起锅!