避免这些情况吃豌豆禁忌

1、1消化不良的患者不适合吃豌豆 豌豆中含有丰富的粗纤维，粗纤维不容易被消化，因此会增加消化系统的负担，尤其是炒熟以后的干豌豆更加不容易消化，过量食用以后会导致消化不良腹胀呕吐等症状，因此不适合消化不良的患者食用。

2、3豌豆吃多会发生腹胀，故不宜长期大量食用。

3、2多食豌豆粒会发生腹胀，故不宜大量食用。

4、豌豆食用并没有什么禁忌食物1许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，但在加工时往往会加入明矾，如果大量食用会使体内的铝增加，从而影响健康，因此应避免大量食用加入明矾的粉丝2多食豌豆粒会发生腹胀，故不宜大量。

5、1消化不良的患者不适合吃豌豆豌豆中含有丰富的粗纤维，粗纤维不容易被消化，因此会增加消化系统的负担，尤其是炒熟以后的干豌豆更加不容易消化，过量食用以后会导致消化不良腹胀呕吐等症状，因此不适合消化不良的患者。

6、3豌豆与醋醋挥发后含有酸性物质，与豌豆一起食用会易引起人体消化不良4豌豆与鸭豌豆不要和鸭子在一起吃，尤其是有了心脑血管疾病的人，最好不要吃豌豆烧鸭豌豆和什么一起吃最好 1豌豆与玉米豌豆和玉米。

7、吃豌豆禁忌 1豌豆可作为主食，豌豆磨成豌豆粉是制作糕点豆馅粉条凉粉面条风味小吃的原料，豌豆嫩荚嫩豆可作为蔬菜或罐头2食用豌豆以上谷物会引起腹胀，不宜长期食用豌豆适合搭配富含氨基酸的食物烹饪，可以。

8、1多食豌豆粒会发生腹胀，故不宜大量食用2许多优质粉丝是用豌豆等豆类淀粉制成的，但在加工时往往会加入明矾，如果大量食用会使体内的铝增加，从而影响健康因此应避免大量食用加入明矾的粉丝3炒熟的干豌豆尤其不。

9、2豌豆与羊肉 豌豆与羊肉同吃，羊肉肉质与牛肉相似，但肉味较浓羊肉较猪肉的肉质要细嫩，较猪肉和牛肉的脂肪胆固醇含量少但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用，过多食用羊肉。

10、豌豆是一种很常见的食物，由于其独特的口味得到了很多人的喜欢，豌豆当中含有一些人体所需的营养物质，对人们的健康方面的影响也是很大的，但有些人群也是不适合吃的，那么 什么人不适合吃豌豆 什么人不适合吃豌豆 豌豆。

11、许多怀孕的女性朋友都很喜欢豌豆，因为它的味道比较清甜和爽脆，但是豌豆也有相克的食材，所以在使用的时候也要多加注意，避免出现失误中毒的情况第一不能和羊肉同吃 羊肉的味道比较浓重的一些，并且食用了羊肉之后对肠胃的。

12、炒熟的豌豆会流失水份，不易消化，不建议胃肠功能欠缺的人群过量食用豌豆中的植物蛋白属于产气性，直接榨汁饮用会在胃肠内产气，容易出现腹胀和打嗝豌豆不建议和菠菜一起食用，食用后会形成草酸钙影响人体对钙的吸收。

13、二豌豆搭配禁忌 1豌豆与猪肉不宜搭配是因为豆中植酸含量很高，60%80%的磷是以植酸形式存在的 它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率2豌豆与鱼类不宜搭配 因为豆类与瘦肉。

14、豌豆的外壳，老苗和根不可以吃，而豌豆的豆仁和比较嫩的苗叶亦可以食用的一豌豆的营养价值 鲜豌豆的营养丰富，每100克含蛋白质72克，热量80千卡，相当于同量豆腐的营养价值特别是B族维生素的含量很高，如维生素B1。

15、1提高免疫力 豌豆中含有丰富的营养元素，这些元素都是人体所必备的，比如丰富的蛋白质，可帮助人体提高抵抗能力，从而有效抵抗各种疾病的侵扰尤其是对于刚做完手术的人而言，适当吃豌豆有助于恢复身体健康2美容养颜 女性。

16、炒熟的豌豆不宜过多食用，否则容易发生腹胀肠胀气豌豆具有较全面而均衡的营养豌豆籽粒由种皮子叶和胚构成其中干豌豆子叶中所含的蛋白质脂肪碳水化合物和矿质营养分别占籽粒中这些营养成分总量的96%77%89%。